مرور رده

اختلالات بالینی

اختلال استرس پس از سانحه، علائم PTSD

اختلال استرس پس از سانحه (Post-traumatic stress disorder) یک اختلال روانشناختی است که توسط یک رویداد وحشتناک ایجاد می‌شود. که می‌تواند تجربه یا مشاهده این رویداد باشد. علائم اختلال استرس پس از سانحه ممکن است شامل فلاش بک، کابوس و اضطراب…
ادامه مطلب ...

چگونه وسواس فکری را درمان کنیم؟

تشخیص وسواس فکری برای درمان وسواس بصورت صحیح اقداماتی که برای کمک به تشخیص اختلال وسواس فکری اجباری کمک می کند ممکن است شامل موارد زیر باشد: ارزیابی روانشناختی. این شامل صحبت در مورد افکار، احساسات، علائم و الگوهای رفتاری شما می شود تا…
ادامه مطلب ...

کلاستروفوبیا، ترس از مکان های بسته

ترس از فضاهای بسته و محدود (کلاستروفوبیا) زمانی به فوبیا تبدیل می شود که در عملکرد در محل کار، مدرسه یا سایر فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. محرک های رایج عبارتند از تونل ها، آسانسورها، قطارها و هواپیماها. آموزش رفتار درمان اصلی است.…
ادامه مطلب ...

علائم اوتیسم در بزرگسالی

همه ما خصلت های خود را داریم. اما اگر متوجه شده اید که طرز تفکر، احساس یا انجام کارها کاملاً عادی نیست، ممکن است مشکوک شوید که به اختلال طیف اوتیسم (ASD) مبتلا هستید، حتی اگر هرگز در کودکی تشخیص داده نشدید. شاید به نظر می رسد زبان بدن،…
ادامه مطلب ...

وسواس نظافت و درمان وسواس تمیزی

وسواس فکر کردن مکرر درباره چیزی یا کسی است که به نظر می رسد همیشه در ذهن یک فرد وجود دارد. وسواس ممکن است یک اتفاق گذرا یا یک علاقه طولانی مدت باشد و ممکن است تجارب ناراحت کننده باشد یا نباشد. چگونه وسواس نظافت را متوقف کنیم؟ نظافت چیست؟ چه…
ادامه مطلب ...

نشخوار فکری، چگونه آن را متوقف کنیم؟

12 نکته برای جلوگیری از نشخوار فکری نشخوار فکری زمانی است که احساس می کنید در چرخه ای از افکار منفی گیر کرده اید. می تواند با اضطراب و سایر اختلالات همراه یا تشدید شود. حواس پرتی، مدیتیشن و سایر نکات ممکن است به شما در شکستن چرخه کمک کند.…
ادامه مطلب ...

افسردگی شدید، علت ها و درمان قطعی

افسردگی؛ علل و علائم افسردگی شدید افسردگی شدید به این معنی است که علائم افسردگی یک فرد بسیار شدید است و اغلب به اندازه ای است که در بسیاری از عملکردهای روزانه اختلال ایجاد کند. افسردگی شدید یک تشخیص متمایز از اختلال افسردگی اساسی نیست. در…
ادامه مطلب ...

اختلال چندشخصیتی چیست؟ نشانه ها و درمان

اختلال چندشخصیتی که به آن اختلال تجزیه هویت نیز می گویند بخشی از اختلالات تجزیه ای است. خود اختلالات تجزیه ای چیست؟  اختلالات تجزیه ای شامل مشکلات حافظه، هویت، عواطف، ادراک، رفتار و احساس خود است. علائم تجزیه ای به طور بالقوه می تواند هر…
ادامه مطلب ...

از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم؟ نشانه ها

بررسی اجمالی دوقطبی اختلال دوقطبی که به عنوان اختلال عاطفی دوقطبی نیز شناخته می شود، یک اختلال خلقی است. قبلا به آن افسردگی شیدایی می گفتند. اختلال دوقطبی می‌تواند باعث شود خلق و خوی شما از حالت بسیار بالا یا اوج به پایین تغییر کند. علائم…
ادامه مطلب ...

اضطراب اجتماعی و 10 تکنیک غلبه بر آن

اضطراب اجتماعی که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شود، یک ترس شدید و مداوم از قضاوت، خجالت یا تحقیر در موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب دچار خودآگاهی زیاد و نگرانی در مورد بررسی دقیق دیگران می شوند که منجر به…
ادامه مطلب ...