اختلالات بالینی از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم؟ نشانه ها کلینیک ذهن آرا اکتبر 3, 2023 0 بررسی اجمالی دوقطبی اختلال دوقطبی که به عنوان اختلال عاطفی دوقطبی نیز شناخته می شود، یک اختلال خلقی است. قبلا به آن افسردگی شیدایی می گفتند. اختلال دوقطبی می‌تواند باعث شود خلق و خوی شما از حالت بسیار بالا یا اوج به پایین تغییر کند. علائم… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی اضطراب اجتماعی و 10 تکنیک غلبه بر آن کلینیک ذهن آرا سپتامبر 10, 2023 0 اضطراب اجتماعی که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شود، یک ترس شدید و مداوم از قضاوت، خجالت یا تحقیر در موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب دچار خودآگاهی زیاد و نگرانی در مورد بررسی دقیق دیگران می شوند که منجر به… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی حمله پنیک چگونه است؟ دیگران چگونه توصیف می کنند؟ کلینیک ذهن آرا آگوست 4, 2023 0 حمله پانیک چگونه است؟ حمله پانیک یک حالت ناگهانی ترس یا اضطراب شدید است که باعث واکنش‌های فیزیکی شدید، مانند ضربان قلب، عرق کردن، لرزش، تنگی نفس، یا احساس عذاب قریب‌الوقوع می‌شود، حتی اگر هیچ خطر واقعی یا علت ظاهری وجود نداشته باشد. حمله… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی مشاوره درمان افسردگی، چه درمانی برای افسردگی لازمه؟ کلینیک ذهن آرا جولای 12, 2023 0 اهمیت مشاوره درمان افسردگی چیست؟ همه ممکن است در مواقعی احساس غمگینی کنند، چه به دلیل یک شکست عشقی یا بدون دلیل ظاهری. احساس غم می تواند طبیعی باشد، چون این یک احساس انسانی است که ممکن است از طریق کمک به خود یا با کمک مشاوره کاهش یابد.… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی متخصص روانشناس بالینی، معرفی و ملاحظات مهم کلینیک ذهن آرا ژوئن 27, 2023 0 روانشناس بالینی کیست؟ روانشناسی بالینی چیست؟ روانشناس بالینی در تشخیص و درمان اختلالات روانی تخصص دارد. آنها آموزش گسترده ای در انجام ارزیابی ها، اجرای تست ها و ارزیابی افراد برای تعیین ماهیت و شدت شرایط سلامت روانی خود دارند. روانشناسان… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی چرا خوابم نمیبره؟ چکار کنم خوابم ببره؟ کلینیک ذهن آرا ژوئن 12, 2023 0 اگر شما یکی از میلیون‌ها افرادی هستید که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است متوجه شوید که وقتی می‌خواهید بخوابید، ذهن‌تان شلوغ ایت و بدنتان بی قرار است. با رویکرد صحیح، می توان با اطمینان در عرض چند دقیقه به خواب رفت. اما یکی از… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی مرکز درمان وسواس، کلینیک درمان وسواس کلینیک ذهن آرا ژوئن 11, 2023 0 در مرکز درمان وسواس چه کاری انجام می شود؟ اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) اختلالی است که در آن افراد افکار، عقاید یا احساسات مکرر، ناخواسته (وسواس) دارند. برای خلاص شدن از شر افکار، آنها احساس می کنند به انجام کاری تکراری (اجبار) سوق داده می… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی درمان دوقطبی بدون دارو و با دارو، توضیحات کامل کلینیک ذهن آرا ژوئن 10, 2023 0 اختلال دوقطبی چگونه تشخیص داده می شود؟ برای تعیین اینکه آیا اختلال دوقطبی دارید، ارزیابی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه بدنی. پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی و تست های آزمایشگاهی برای شناسایی هر گونه مشکل پزشکی که می تواند… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی بی خوابی شبانه و تکنیک های درمان آن کلینیک ذهن آرا مه 28, 2023 0 بی خوابی شبانه یک اختلال خواب است که خوابیدن یا درخواب ماندن را دشوار می کند. همچنین ممکن است فرد خیلی زود از خواب بیدار شود و نتواند دوباره بخوابد. بر اساس منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بزرگسالان بسته به سن خود به حداقل… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی مقابله با استرس + 10 استراتژی و راهبرد کلینیک ذهن آرا مه 26, 2023 0 آیا نبضتان تند تند زده است؟ آیا مشکل در تنفس، اختلالات خواب، تحریک پذیری، تغییرات اشتها، یا احساس اینکه نمی توانید با آن کنار بیایید را تجربه کرده اید؟ اگر چنین است، شاید استرس داشته باشید. استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است که افراد… ادامه مطلب ...