اختلالات بالینی چگونه وسواس فکری را درمان کنیم؟ کلینیک ذهن آرا مه 29, 2024 0 تشخیص وسواس فکری برای درمان وسواس بصورت صحیح اقداماتی که برای کمک به تشخیص اختلال وسواس فکری اجباری کمک می کند ممکن است شامل موارد زیر باشد: ارزیابی روانشناختی. این شامل صحبت در مورد افکار، احساسات، علائم و الگوهای رفتاری شما می شود تا… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی کلاستروفوبیا، ترس از مکان های بسته کلینیک ذهن آرا مه 20, 2024 0 ترس از فضاهای بسته و محدود (کلاستروفوبیا) زمانی به فوبیا تبدیل می شود که در عملکرد در محل کار، مدرسه یا سایر فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. محرک های رایج عبارتند از تونل ها، آسانسورها، قطارها و هواپیماها. آموزش رفتار درمان اصلی است.… ادامه مطلب ...
دسته‌بندی نشده علائم اوتیسم در بزرگسالی کلینیک ذهن آرا ژانویه 25, 2024 0 همه ما خصلت های خود را داریم. اما اگر متوجه شده اید که طرز تفکر، احساس یا انجام کارها کاملاً عادی نیست، ممکن است مشکوک شوید که به اختلال طیف اوتیسم (ASD) مبتلا هستید، حتی اگر هرگز در کودکی تشخیص داده نشدید. شاید به نظر می رسد زبان بدن،… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی وسواس تمیزی و درمان وسواس نظافت کلینیک ذهن آرا ژانویه 23, 2024 0 وسواس، فکر کردن مکرر درباره چیزی یا کسی است که به نظر می رسد همیشه در ذهن یک فرد وجود دارد. وسواس ممکن است یک اتفاق گذرا یا یک علاقه طولانی مدت باشد و ممکن است تجارب ناراحت کننده باشد یا نباشد. چگونه وسواس تمیزی را متوقف کنیم؟ نظافت چیست؟… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی نشخوار فکری، چگونه آن را متوقف کنیم؟ کلینیک ذهن آرا دسامبر 7, 2023 0 12 نکته برای جلوگیری از نشخوار فکری / چگونه نشخوار فکری را متوقف کنیم؟ نشخوار فکری زمانی است که احساس می کنید در چرخه ای از افکار منفی گیر کرده اید. می تواند با اضطراب و سایر اختلالات همراه یا تشدید شود. حواس پرتی، مدیتیشن و سایر نکات ممکن… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی افسردگی شدید، علت ها و درمان قطعی کلینیک ذهن آرا دسامبر 7, 2023 0 افسردگی؛ علل و علائم افسردگی شدید افسردگی شدید به این معنی است که علائم افسردگی یک فرد بسیار شدید است و اغلب به اندازه ای است که در بسیاری از عملکردهای روزانه اختلال ایجاد کند. افسردگی شدید یک تشخیص متمایز از اختلال افسردگی اساسی نیست. در… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی اختلال چندشخصیتی چیست؟ نشانه ها و درمان کلینیک ذهن آرا اکتبر 3, 2023 0 اختلال چندشخصیتی که به آن اختلال تجزیه هویت نیز می گویند بخشی از اختلالات تجزیه ای است. خود اختلالات تجزیه ای چیست؟ اختلالات تجزیه ای شامل مشکلات حافظه، هویت، عواطف، ادراک، رفتار و احساس خود است. علائم تجزیه ای به طور بالقوه می تواند هر… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم؟ نشانه ها کلینیک ذهن آرا اکتبر 3, 2023 0 بررسی اجمالی دوقطبی اختلال دوقطبی که به عنوان اختلال عاطفی دوقطبی نیز شناخته می شود، یک اختلال خلقی است. قبلا به آن افسردگی شیدایی می گفتند. اختلال دوقطبی می‌تواند باعث شود خلق و خوی شما از حالت بسیار بالا یا اوج به پایین تغییر کند. علائم… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی اضطراب اجتماعی و 10 تکنیک غلبه بر آن کلینیک ذهن آرا سپتامبر 10, 2023 1 اضطراب اجتماعی که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شود، یک ترس شدید و مداوم از قضاوت، خجالت یا تحقیر در موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب دچار خودآگاهی زیاد و نگرانی در مورد بررسی دقیق دیگران می شوند که منجر به… ادامه مطلب ...
اختلالات بالینی حمله پنیک چگونه است؟ توصیف دیگران از پانیک کلینیک ذهن آرا آگوست 4, 2023 0 حمله پانیک چگونه است؟ حمله پانیک یک حالت ناگهانی ترس یا اضطراب شدید است که باعث واکنش‌های فیزیکی شدید، مانند ضربان قلب، عرق کردن، لرزش، تنگی نفس، یا احساس عذاب قریب‌الوقوع می‌شود، حتی اگر هیچ خطر واقعی یا علت ظاهری وجود نداشته باشد. حمله… ادامه مطلب ...