خدمات مطب روانشناسی ذهن آرا

کودکان (6 تا 12 سال)

در کلینیک روانشناسی، ما معتقدیم که دوران کودکی مرحله اساسی زندگی هر فرد است. بنابراین، پرداختن به هر مسئله ای در دوران کودکی می تواند از هر گونه چالش رشد نامطلوب که ممکن است فرد را در بزرگسالی به دنبال داشته باشد، جلوگیری کند.
ما مشاوره و مداخلات رفتاری را ارائه می دهیم که می تواند برای کودکانی که دارای مشکلات سلامت روان هستند مفید باشد. ما یک محیط امن و دوستانه برای کمک به کودکان با نیازهای مختلف فراهم می کنیم. روانشناسان/ درمانگران ما بسته به کودک از تکنیک های مشاوره همراه با مداخلات مختلف (مانند درمان شناختی-رفتاری، بازی و هنر به عنوان درمان، تکنیک های ذهن آگاهی) استفاده می کنند. برخی از مسائلی که ممکن است یک کودک با آن مواجه شود، ما کمک می کنیم تا آنها را برطرف کنیم:

• اضطراب و افسردگی
• اوتیسم
• ADHD
• مسائل مربوط به پرخاشگری و مدیریت خشم
• تنظیم عاطفی
• عزت نفس پایین
• چالش های اجتماعی (به عنوان مثال قلدری)
• استرس
• مشکل در سازگاری با تغییرات (مثلاً جدایی والدین / محیط جدید مدرسه)

نوجوانان / جوانان (13 تا 20 سال)

سال های نوجوانی می تواند یکی از چالش برانگیزترین دوران باشد. همانطور که نوجوانان مرحله انتقالی از کودکی به بزرگسالی را سپری می کنند، ممکن است به دلیل تغییرات ناگهانی جسمی و روانی، مشکلات روانی جدی ایجاد شود. بنابراین، ذهن آرا قصد دارد به سهولت این انتقال کمک کند و حمایتی را که نوجوانان ممکن است نیاز داشته باشند، فراهم کند. ما خدمات مشاوره و مداخلات مختلفی را ارائه می دهیم که می تواند به تقویت احساس خود و سلامت روان کمک کند. علاوه بر این، ما از والدین/ سرپرستان حمایت می کنیم و سعی می کنیم تا حد امکان آنها را برای تسهیل بهتر روند درمانی مشارکت دهیم.

برخی از مسائلی که ممکن است یک کودک/نوجوان با آن مواجه شود، به ما کمک می‌کنیم:

• اضطراب و افسردگی
• مسائل مربوط به پرخاشگری و مدیریت خشم
• ارتباط
• تنظیم عاطفی
• عزت نفس پایین
• چالش های اجتماعی (به عنوان مثال قلدری)
• خودآزاری
• استرس
• اندوه و فقدان

بزرگسالان 21 ساله به بالا

ما در ذهن آرا معتقدیم که هر مشکلی با تکنیک ها و مداخلات صحیح قابل حل است. بنابراین، ما مشاوره و هرگونه مداخله روانشناختی دیگری که ممکن است به رفع مشکلات سلامت روان کمک کند ارائه می دهیم. با این حال، بسته به موضوع فرد، ممکن است برای مراقبت بهتر به یکی از کلینیک های همکار ما ارجاع داده شود.

برخی از مشکلاتی که ممکن است افراد با آن مواجه شوند، به ما کمک می کنیم تا آنها را برطرف کنیم:

• اضطراب و افسردگی
• مسائل مربوط به پرخاشگری و مدیریت خشم
• اعتیاد (به عنوان مثال سیگار کشیدن، بازی…)
• ارتباط
• تنظیم عاطفی
• عزت نفس پایین
• مسائل مربوط به رابطه
• چالش های اجتماعی (به عنوان مثال قلدری)
• خودآزاری
• استرس
• اندوه و فقدان
• روابط و خانواده

هر خانواده ای فراز و نشیب های خود را دارد. زمانی که خانواده ها دچار بحران می شوند ممکن است سوء تفاهم و درگیری ایجاد شود. این ممکن است یک دوره بسیار پر استرس و پر از ناراحتی و منفی باشد. ذهن آرا از طریق مشاوره خانواده به خانواده هایی که درگیری ها و سایر مسائل مربوط به روابط را تجربه می کنند، کمک روانشناختی می کند. روانشناس/درمانگر ما محیطی امن و باز را برای خانواده شما فراهم می کند تا به هر یک از اعضا اجازه دهد دیدگاه خود را نشان دهند و به تقویت مهارت های ارتباطی و پیوند خانوادگی کمک کنند. در صورت امکان، ابزارها و مداخلات مورد نیاز اجرا خواهد شد.

خدمات مشاوره آنلاین

مشاوره هرگز به این اندازه در دسترس و مقرون به صرفه نبوده است. ما در حال حاضر خدمات مشاوره از راه دور (30 تا 45 دقیقه) ارائه می دهیم! چه از طریق زوم، اسکایپ، یا تماس صوتی، ذهن آرا اینجا برای شماست. تیم مشاوره معتبر ما آماده پاسخگویی به نیازهای شماست. علاقه خود را اینجا ثبت کنید.

روانشناس ما یک مربی ثبت شده در وزارت آموزش و پرورش است. ما کارگاه های آموزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان ارائه می دهیم. درباره رویدادها/کارگاه های آینده ما در اینجا اطلاعات بیشتری کسب کنید. از طرف دیگر، می‌توانید در مورد کارگاه‌های قابل تنظیم ما که به بهترین وجه با نیازهای شخصی/شرکتی/موسسه دانشگاهی مطابقت دارد در اینجا پرس و جو کنید.

روش های درمانی در مطب روانشناسی ذهن آرا

ما از روش های زیر استفاده می کنیم:

• رویکرد شناختی رفتاری
• تکنیک های مبتنی بر ذهن آگاهی
• بازی و هنر به عنوان درمان
• مربیگری زندگی
• مشاوره خانواده و روابط
• تکنیک های تحلیل رفتار کاربردی
• تکنیک‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR)
• هیپنوتیزم درمانی

چرا مطب روانشناسی ذهن آرا