درمان فوبیا

نیکتوفوبیا چیست؟ ترس از تاریکی یک نوع فوبیای خاص به نام نیکتوفوبیا است. داشتن nyctophobia به این معنی است که شما یک ترس غیرمنطقی و شدید از تاریکی دارید. در صورت عدم درمان، ترس از تاریکی می تواند بر خواب و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد.ترس…

برای برخی، ممکن است یک ترس غیر منطقی وجود باشد که مدت ها آنها را آزار می دهد. ترس های غیرمنطقی ممکن است زندگی روزمره افراد را مختل کنند زیرا می توانند با سطح بالای اضطراب همراه باشند. چنین ترس شدید به عنوان فوبیا نیز شناخته می شود. ممکن است…