روشنفکر، دکتر روانشناس خوب - گروه روانشناسی روشنفکر، مشاوره روانشناسی، دکتر روانشناس خوب
اختلال عملکرد جنسی می‌تواند هر مشکلی باشد که مانع از رضایت فرد یا زوج از فعالیت جنسی شود. حدود 43 درصد از زنان و 31 درصد از مردان درجاتی از اختلال عملکرد جنسی را گزارش می‌کنند.
اختلال عملکرد جنسی مشکلی است که می‌تواند در هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی رخ دهد و از احساس رضایت از فعالیت جنسی جلوگیری می‌کند.
چرخه پاسخ جنسی به طور سنتی شامل هیجان، فلات، ارگاسم و وضوح است. میل و برانگیختگی هر دو بخشی از مرحله هیجانی پاسخ جنسی هستند. این مهم است که بدانید زنان همیشه این مراحل را به ترتیب طی نمی کنند.
در حالی که تحقیقات نشان می دهد که اختلال عملکرد جنسی رایج است، بسیاری از مردم دوست ندارند در مورد آن صحبت کنند. از آنجایی که گزینه های درمانی در دسترس هستند، باید نگرانی های خود را با شریک زندگی و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.
اختلال عملکرد جنسی به طور کلی به چهار دسته طبقه بندی می‌شود:
اختلال عملکرد جنسی می تواند هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد، اگرچه در افراد بالای 40 سال شایع تر است زیرا اغلب با کاهش سلامت مرتبط با افزایش سن مرتبط است.
بسیاری از شرایط فیزیکی و یا پزشکی می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد جنسی شوند. این شرایط شامل موارد ذیل است:
علاوه بر این، عوارض جانبی برخی داروها، از جمله برخی داروهای ضد افسردگی، می تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.
برخی از داروهای تجویزی و حتی داروهای بدون نسخه می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. برخی از داروها می توانند بر میل جنسی (میل) و برخی دیگر می توانند بر توانایی برانگیختگی یا رسیدن به ارگاسم تأثیر بگذارند. خطر عوارض جانبی جنسی زمانی که فردی چندین دارو مصرف می کند افزایش می یابد.
عوارض جانبی جنسی با داروهای زیر گزارش شده است:
در بیشتر موارد، متوجه می شوید که چیزی در لذت شما (یا لذت شریک زندگی) از یک رابطه جنسی تداخل دارد. ارائه دهنده شما معمولاً با یک تاریخچه کامل علائم و فیزیک شروع می کند
آنها ممکن است آزمایش‌های تشخیصی را برای رد کردن مشکلات پزشکی که ممکن است منجر به اختلال عملکرد شوند، درخواست کنند. به طور معمول آزمایش های آزمایشگاهی نقش بسیار محدودی در تشخیص اختلال عملکرد جنسی ایفا می کند.
ارزیابی نگرش ها در مورد رابطه جنسی، و همچنین سایر عوامل احتمالی کمک کننده – ترس، اضطراب، تروما/سوءاستفاده جنسی گذشته، نگرانی های مربوط به رابطه، داروها، مصرف الکل یا مواد مخدر و غیره – به پزشک کمک می کند تا علت اصلی مشکل را درک کند و توصیه کند. درمان مناسب
بیشتر انواع اختلالات جنسی را می توان با درمان مشکلات جسمی یا روانی زمینه ای برطرف کرد. سایر استراتژی های درمانی عبارتند از:
هنگامی که یک دارو دلیل اختلال عملکرد باشد، تغییر در دارو ممکن است کمک کند. مردان و زنانی که دچار کمبود هورمون هستند ممکن است از تزریقات هورمونی، قرص ها یا کرم ها سود ببرند. برای مردان، داروهایی از جمله سیلدنافیل (Viagra®)، تادالافیل (Cialis®)، واردنافیل (Levitra®، Staxyn®) و آوانافیل (Stendra®) ممکن است با افزایش جریان خون در آلت تناسلی به بهبود عملکرد جنسی کمک کنند. برای زنان می توان از گزینه های هورمونی مانند استروژن و تستوسترون استفاده کرد (اگرچه این داروها برای این منظور تایید نشده اند). در زنان پیش از یائسگی، دو دارو وجود دارد که توسط FDA برای درمان کم میل تایید شده است، از جمله فلیبانسرین (Addyi®) و برملانوتید (Vyleesi®).
وسایل کمکی مانند دستگاه های خلاء و کاشت آلت تناسلی ممکن است به مردان مبتلا به اختلال نعوظ (ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ) کمک کند. دستگاه جاروبرقی (EROS-CTD™) نیز برای استفاده در زنان تأیید شده است، اما ممکن است گران باشد. گشادکننده ها ممکن است به زنانی که دچار تنگی واژن می شوند کمک کند. وسایلی مانند ویبراتورها می توانند برای کمک به بهبود لذت جنسی و اوج گرفتن مفید باشند.
درمانگرهای جنسی می توانند افرادی را که مشکلات جنسی را تجربه می کنند و پزشک اصلی آنها نمی تواند به آنها رسیدگی کند. درمانگران اغلب مشاوران زناشویی خوبی نیز هستند. برای زوجی که می خواهند از رابطه جنسی خود لذت ببرند، کار کردن با یک متخصص آموزش دیده ارزش زمان و تلاش را دارد.
این درمان‌ها شامل تکنیک‌های مختلف، از جمله بینش در مورد رفتارهای مضر در رابطه، یا تکنیک‌هایی مانند خود تحریکی برای درمان مشکلات برانگیختگی و/یا ارگاسم است.
درمان با یک مشاور آموزش دیده می تواند به شما کمک کند آسیب های جنسی از گذشته، احساس اضطراب، ترس، گناه و تصویر ضعیف بدن را برطرف کنید. همه این عوامل ممکن است بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.
آموزش در مورد رابطه جنسی و رفتارها و پاسخ های جنسی ممکن است به شما کمک کند بر اضطراب های مربوط به عملکرد جنسی غلبه کنید. گفتگوی باز با شریک زندگی خود در مورد نیازها و نگرانی های شما نیز به غلبه بر بسیاری از موانع برای زندگی جنسی سالم کمک می کند.
موفقیت درمان اختلال عملکرد جنسی به علت اصلی مشکل بستگی دارد. چشم انداز برای اختلال عملکردی که مربوط به شرایطی است که قابل درمان یا معکوس است، خوب است.
یادداشتی از کلینیک ذهن آرا
لطفاً بدانید که اختلال عملکرد خفیف مرتبط با استرس، ترس یا اضطراب اغلب با مشاوره، آموزش و بهبود ارتباطات بین شرکا قابل درمان است. برای بهبود سلامت جنسی خود، مهم است که انگیزه داشته باشید و نقش فعالی در مراقبت های بهداشتی خود با همکاری ارائه دهنده پزشکی خود داشته باشید.
لطفاً بدانید که اختلال عملکرد خفیف مرتبط با استرس، ترس یا اضطراب اغلب با مشاوره، آموزش و بهبود ارتباطات بین شرکا قابل درمان است. برای بهبود سلامت جنسی خود، مهم است که انگیزه داشته باشید و نقش فعالی در سلامت ذهن و روان با همکاری درمانگر و روانشناس خود داشته باشید.